Handbal is gezond.

Iedereen weet het natuurlijk; we zitten te veel, kijken te lang televisie en we bewegen te weinig. Dit geldt niet alleen voor volwassenen, maar zeker ook voor de jeugd.

Wat doet u eraan?

Met handbal krijg je volop beweging. Je werkt aan je uithoudingsvermogen, je lenigheid, baltechniek, valtechniek en krachttraining.

Handbal is een snelle sport:

samenwerking en sportiviteit staan hoog in het vaandel. De aanval en de verdediging volgen elkaar in hoog tempo op. Daarvoor moet je een goede conditie hebben en respect voor je tegenstanders. Met handbal leer je dat allemaal.

Na een avondje handbal

is er volop gelegenheid voor gezelligheid. Even nababbelen over de training of de wedstrijd; je teamgenoten beter leren kennen. Bij handbal maak je vrienden voor het leven!

Allemaal goede redenen om te gaan handballen.
Het is snel, leuk, gezellig en nog gezond ook; voor jong en voor oud.

Spelregels

De spelregels die met ingang van 1 juli 2016 gewijzigd zijn, zijn nu door het NHV beschikbaar gesteld in een boekje.
Hierbij een link naar de pagina met spelregles van het NHV.

Sinds 2015 zijn de spelregels voor de jeugd t/m 12 jaar gewijzigd.
De regels zijn per categorie aangepast om het spel beter te laten aansluiten bij de belevingswereld en bewegingsdrang van de kinderen. Plezier en veelzijdig bewegen staan centraal. De verschillende speelwijzen in F-, E- en D- jeugd leiden stap voor stap richting het volwassen handbalspel.
Hieronder een paar leuke filmpjes over de nieuwe speelwijze per categorie.
D_Jeugd
E_Jeugd
F_Jeugd

Kom eens kennis maken op een trainingsavond of bel/mail voor meer informatie kijk op de pagina met trainingstijden.